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七星彩特区彩票网:呵护眼睛,从我做起 ——石狮乡各??拱?、护眼主题班会活动

2018-06-12 11:12:16来 源:石狮学校      评论:0点击:
      6月6日是全国爱眼日,为了普及爱眼,护眼知识,让学生知道如何?;な恿?、预防近视发生,石狮乡各??沽艘?ldquo;呵护眼睛 从我做起”为主题的班会活动。
      活动中,各班班主任利用班会课,向学生讲解爱眼、护眼的科普知识,宣传坚持做眼保健操的重要性,鼓励学生们养成良好的用眼习惯。
     此外,各班还制定了?;な恿Φ南喙卮胧?,如:
      1.合理安排学习与休息时间,合理的搭配时间,保证充足的睡眠,让眼睛得到充分的休息。
      2. 端正读书、写字时的坐姿,使书本与眼睛保持适当的距离。
      3.合理搭配膳食,给眼睛补充营养。
      4. 保持正确的用眼卫生,不乱戴眼睛、不在强光、阴暗的环境下看书、读报。
      5.不玩电脑、手机,少看电视,要经常做眼保健操,按摩眼睛等。
      通过此次活动,让孩子们更加爱护自己的眼睛,养成良好的用眼习惯。
(石狮学校  王小兰  张隽奇  吕正旺)

本文来源于上饶新闻网[彩票网 www.tc0k.com.cn]
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